Badem Yağı

Ananas sindirimi rahatlatır, enerji verir ve yağ yakmaya yardımcıdır. Ceviz yağı B1, B2, C, E, A ve K vitaminleri içerir, kanı temizler, şeker hastalığına faydalıdır.

• 1 adet taze ananas
• 1 tutam taze nane
• 1 tatlı kaşığı ceviz yağı
• 1 tatlı kaşığı badem yağı
• 1 limon
• Bal

Ananası soyup dilimleyin, nane, cevizyağı, badem yağı ve bir adet kabukları soyulmuş limonla blendırdan geçirin. İçine isteğinize göre bal ilave edebilirsiniz. Buzdolabında sakladığınız karışımdan iki gün sabah ve akşam olmak üzere iki kez tok karnına birer bardak için. Bu iksiri istediğiniz zaman tekrarlayabilirsiniz.

Kaynak: http://www.mutfakdefteri.com/

TAGS: Ananas, Badem Yağı, Badem Yağının Faydaları, Ceviz Yağı, Güçlü, Metabolizma, Nane

Yorumlar