Boya, fön, ilaç kullanımı, mevsim değişiklikleri gibi etkenlerle zayıflayan, dökülen, rengi solan saçlarınıza güçlendirmek ister misiniz? Düzenli kullanımda saçlarınızın gürleşmesini, doğal bir parlaklık kazanmasını sağlayacak saç bakım maskesi tarifi;
Malzemeler
- 1 çay bardağı kemik iliği
- Yarım çay bardağı badem yağı
- Yarım çay bardağı saf zeytinyağı
Hazırlanışı ve Uygulaması
Kemik iliğini benmari usulü eritin. Cam bir kâsede kemik iliği, badem yağı ve zeytinyağı karıştırın. Karışımı saç uçlarına ve diplerine masaj yaparak sürün. Saçınıza bone takın ya da streç filmle sarın. 1 saat boyunca bekleyin. Banyoya girip saçlarınıza su değdirmeden şampuanlayın. Şampuan saçlarınızda köpürdükten sonra iyice durulayın. Bakım maskesi saçlarınızdan arınana kadar şampuanlayıp bol suyla durulayın.
Önemli Bilgiler
- Saç bakım maskesini temizlemek için mutlaka saçlarınız kuruyken şampuanlayın. Aksi takdirde saçlarınızı arındırmak zorlaşır.
- Benmari usulü eritmek; su dolu kabı yüksek dereceli ateşin üzerindeyken içine başka bir kap koyarak içindeki malzemeyi alttan gelen buharla su değmeden eritmektir.
- Saç bakım maskesini ayda 1 kez uygulayabilirsiniz.
- Kemik iliğini kasaplardan ve marketlerin et reyonlarından temin edebilirsiniz.
Bitkilerle tedavi uzmanı Ahmet Maranki boyun ağrıları, bel ağrıları, eklem ağrıları için hazırladığı bitkisel masaj yağının tarifini verdi.
Malzemeler:
- Eşit miktarlarda Hardal yağı,
- Biberiye yağı
- Kekik yağı
- Zeytin yağı
- Badem yağı
- Ceviz yağı
Malzemeleri geniş bir kap içerisinde karıştırdıktan sonra eklemlerinize sürün ve üzerini streç film ile sarın.
Ayrıca unutmamanız gereken bir diğer ayrıntı: hardal,biberiye ve kekik yağları gibi yakıcı yağları zeytinyağı, badem yağı ve ceviz yağı gibi yumuşatıcı yağlar ile karıştırmadan sürdüğünüzde cildinizi yakar, zarar verir.
Malzeme:
- 3 çorba kaşığı badem yağı
- 3 çorba kaşığı suyu alınmış lanolin
- 2 çorba kaşığı kakao yağı
- 2 tatlı kaşığı gül suyu
- 1/2 tatlı kaşığı süzme bal
Uygulama:
Cam bir kaseyi içinde su kaynayan bir kaba yerleştirin. Badem yağı, lanolin ve kako yağını bu kasede eritin, düzgün bir krem haline getirin. Ateşten alarak, gülsuyu ve balı katın. Soğutun. Sonra yine bütün malzemeler birbirine iyice karışıncaya kadar çırpın.
Malzemeler
- Deniz tuzu
- Badem yağı
- 1-2 damla bitkisel koku
Uygulama
Gerektiği miktarda deniz tuzunu havanda döverek parçalayın. Daha sonra kıvamı tutturacak kadar badem yağını tuza yedirin. Hoşlandığınız bitkisel bir kokudan birkaç damla damlatın. Karışımı küçük parçalar halinde elinizle vücudunuza uygulayın. Yapmış olduğunuz peeling karışımını cildinize yaydıktan sonra cildi kas yönüne doğru ovarak ölü hücrelerden temizleyin.
Saç dökülmesinin bitkisel yollarla tedavisi hep merak edilen bir meseledir. Ahmet Maranki bir televizyon kanalındaki söyleşisinde saç dökülmesi ve kelliğe karşı bikisel bir formül geliştirdiğini ifade etti. Maranki’ye göre saç dökülmesinin değişik nedenleri vardır. Bunların en önemlisi vücutta biriken toksin ve benzeri maddelerin yanı sıra virüs, bakteri ve protozoonlardır. Saç dökülmesi olarak adlandırılan rahatsızlığın ortaya çıkmış sayılması için günlük ortalama 100- 150′den fazla saç telinin dökülüyor olması gerekmektedir. Değişik hastalıklar da etki olarak saç dökülmesine neden olabilmektedir. Saç tellerinin beslenmesi yoluyla saç dökülmesi engellenebilir ve önlenebilir.
Saç dökülmesine Bitkisel çözüm ve Formüller
Saç dökülmesi sorununa Susam yağı, çam yağı, sarımsak yağı, ısırgan yağı, badem yağı ve zeytinyağından oluşan bitkisel bir karışımın iyi geldiği söylenmektedir. Uykuya yatmadan önce bu bitkisel karışımı saç dökülmesi sorunu olan bölgelere masajla sürerek uygulamanız gerekmektedir. Bitkisel besinler ve özler bakımından zengin bu karışım, hem saçların beslenmesini sağlarlar hem de saçlarda biriken toksinleri detoks yoluyla dışarı ararlar.
Saç dökülmesine üzüm sirkesinin de iyi geldiği bilinir. Özellikleri Sabah erken uyandığınızda 1200 ml suya 200 ml üzüm sirkesi dökerek saçlarınızı bu karışım ile yıkamanız lazımdır. Bu şekilde 1 ay kadar 2 günde bir devam ettiğinizde üzüm sirkesinin saç çıkaran etkisini göreceksiniz.
Malzeme
- 1/2 çay fincanı tatlı badem yağı
- 1/2 çay kaşığı mısır ya da yulaf unu
- 1/2 çay fincanı iyi cins zeytinyağlı sabun
Uygulama
Badem yağı ve diğer malzemeleri hiçbir sıvı katmadan, birbirine karıştırın. Sonra bir kavanoza doldurun. Kullanırken bir avuç alın, buna gerektiği kadar su katın.
Malzeme
- 3 çorba kaşığı tatlı badem yağı
- 3 çorba kaşığı lanolin
- 2 çorba kaşığı kakao yağı
- 2 tatlı kaşığı gül suyu
- 1/2 tatlı kaşığı süzme bal
Yapılışı
Badem yağı, lanolin ve kakao yağını benmari usulü eritin. Ateşten aldıktan sonra düzgün bir krem kıvamına gelene kadar iyice çırpın. İçine gül suyu ve balı ilave edin. Soğutun iyice karışana kadar çırpınız.
Etkileri
A, B ve E vitaminleri içeren nemlendirici krem; Kuru ciltlerde, cilt kırışıklıklarına ve göz altı kırışıklıklarına karşı kullanılır.
Kullanım Şekli
Kir ve makyajdan arındırılmış temiz cilde uygulanır. Yağlı ve karma ciltlerde uygulamadan 30 dk. Sonra yıkanmalıdır. Kuru ciltlerde yıkanmaz.
Malzeme
- 15gr beyaz balmumu
- 60gr tatlı badem yağı
- 1 salatalık
Uygulama
Balmumu benmari usulü eritin. Badem yağını ilave edin. Salatalığı soyduktan sonra çok ince ince doğrayın, kavonaza balmumunu örtecek şekilde salatalık koyun. Kavonozun ağzını yaldızlı kağıtla kapatın 1 saat kadar benmari usulü kaynamaya bırakın. Ateşten aldıktan sonra iyice karıştırın sonra sürerek kullanınız.
Cildinize uyguladığınız sabah ve akşam bakımının yanında haftada bir kez uygulayabileceğiniz bitkisel cilt bakımı maskesi için;
1 adet yumurtanın beyazını iyice çırparak kabartın. İçine bir komposto kaşığı bal ile birkaç damla badem yağı ilave edin. Bu karışımı krema haline gelinceye kadar çırpın (eğer cildiniz kuru ise badem yağını birkaç damla daha fazla katabilirsiniz). Hazırladığınız kremi sabahları yüzünüze sürüp 1-2 saat bekleyin ve daha sonra yüzünüzü ılık suyla silin (haftada bir kez uygulayabilirsiniz).
1 tane muzu soyup iyice ezin ve bunu yüzünüze sürüp 15 dakika bekletin. Daha sonra yüzünüzü su ile yıkayın ve yumuşak bir havlu ile kurulayın ve nemlendirici krem sürün (haftada bir kez uygulayabilirsiniz).
Şişmanlıktan mı yakınıyorsunuz? Kan şekeriniz düşecek diye diyet yapmaya korkuyor musunuz? O zaman size faydaları saymakla bitmeyecek besleyici bir yemiş önerelim.
Bademin Mükemmel Faydaları
- Fazla iştaha karşı savaşçıdır.
- Kas oluşumuna faydalıdır.
Badem Neye İyi Gelir
- Şişmanlığa karşı etkilidir.
- Kalp dostudur.
- Kırışıklıkların engellenmesinde faydalıdır.
- Kaslarınıza iyi gelecektir.
- Çağımızın hastalığı kansere karşı koruyucudur.
- Yüksek tansiyona karşı etkilidir.
Badem Nasıl Tüketilmeli?
- Bademin lezzetini bozmadan, doyurucu özelliğini koruyarak besleyici bir karışım hazırlayabilirsiniz.
Bunun için yapmanız gereken, fırın sepsisine, bir avuç badem ekleyin. Pişirme spreyiniz sık olacak. Fırınınızın ısısı 200 derece olacak. Bademi 10 dakika pişirin. Daha sonra fırından alın ve üzerine tarçın ve esmer şeker serpin. Eğer tatlıdan hoşlanmıyor ve tuzlu olsun istiyorsanız. Bu sefer bademin üzerine kekik ve kırmızıbiber serpin. Ayrıca sade yoğurt, bir avut mısır gevreği ve donmuş yoğurt da ekleyin.
- Salatanızın gevrek olması için doğradığınız bademleri, yine doğramış olduğunuz lahana ve bir miktar pirinç sirkesi ile karıştırınız.
- Balık veya tavuğu, ekmek kırıntıları kullanmak yerine ezilmiş bademlerle kaplayabilirsiniz.
Bademin Faydaları
Tatlı bademin tohumlarında yüksek miktarda yağ bulunmaktadır. Bunun yanısıra az miktarda demir, kalsiyum ve protein de içermektedir.
Acı badem ise ağız yoluyla alındığı takdirde öksürüğü kesici olarak kullanılabilmektedir. Ayrıca göğüs yumuşatıcı etkisi de vardır. Fakat bu özellikleri yanında yüksek dozda tüketilmemesi gerekir. Yüksek dozda tüketilirse zehirlenme etkisi yaratır.
Badem Türkiye’de kuruyemişçilerde kabuğu soyulmuş halde, taze olarak satışa sunulduğu gibi kavrularak kabuklu olarak da satılmaktadır. Pasta yapımında, tatlı ve şekerleme üretiminde yaygın olarak kullanılmaktadır. Nikâh şekerlerinin içinde de badem kullanılmaktadır.
Badem tüketiminde vücutta şu etkiler gözlemlenmektedir
- Beden yorgunluğunun atılmasını sağlar.
- Zihin yorgunluğuna karşı faydalı olup, Dimağı açar.
- Göğüs hastalıklarının tedavisini sağlar.
- İdrar yollarını temizler.
- Cinsel organlardaki iltihaplara karşı faydalıdır.
- Böbrekleri temizler
- Hazımsızlığın engellenmesinde bademin yağı kullanılır
- Balgam söktürür
- Sakinleştirici özellikleri vardır.
Kısacası badem ev eczanelerinin vazgeçilmez yemişlerinden biridir.
Burun Tıkanıklıklarında Badem Kullanımı
Burun tıkanıklıklarının açılmasında badem yağının çok büyük faydası vardır. Özellikle kış aylarında ev içinde kuruyan hava nedeniyle oluşan burun tıkanıklıklarının tedavisinde etkilidir.
- Badem yağını müshil olarak kullanabilirsiniz. Badem yağı bağırsakları yumuşatır.
- Dudaklarınız çatlıyorsa badem yağını günde bir iki defa dudaklarınıza temas ettirerek kullanabilirsiniz.
- Kolestrolün baş düşmanıdır. Kolestrolünüzü dengeler, kalp krizi geçirme riskinizi yarı yarıya azaltır.
- Her gün bir avuç yenilen badem vücuda direnç verir.
- Afrodizyak etkisi sebebiyle cinsel istikrarsızlık sorununu çözer.
- Bedeni dinlendirir, zihni açar. Böbreklerdeki iltihapı, mesane ve üreme yollarındaki rahatsızlıkları yok eder. Başırınz ağrıyorsa, ağrıyı keser. Böbreklerinizde ve karaciğerinizde sorun varsa bunlardan kaynaklanan ağrıları azaltır.
Loading ...